如何享用香薰油

很多第一次使用香薰油的人可能不知道如何使用。

這次我們將介紹推薦的使用方法以及針對不同情況所推薦的香薰油。

香薰油的使用方法

香薰油，是從植物中提取的天然油脂，是能獲得植物原有功效的天然精華。

對於那些了解香精油但不知道如何使用的人來說，我們將介紹兩種香精油的使用方法。

1.享受香氣

享受芳香油的簡單方法是在芳香浴中享受香氣。

使用芳香油進行芳香浴的方法有很多種，但我們建議在紙巾或手帕上滴 2 至 6 滴芳香油，然後享受香氣。

透過這種方法，香油一買來就可以試用。這是一種無需使用特殊工具即可獲得芳香油效果的方法。

請小心不要讓皮膚接觸到塗抹精油的區域。

我們也推薦使用噴霧劑，讓您更容易享受香味。

將50毫升純水或飲用礦泉水倒入噴霧瓶中，並混合20至25滴芳香油，如果想要濃烈的香味，則可以混合30滴。

可用作毛巾和床單的亞麻噴霧劑或房間噴霧劑。

由於不使用火，因此您可以安全地享受香氣。

2.香薰浴

只需在浴缸中註入足夠的熱水，使身體淹過太陽神經叢，加入 5 至 10 滴芳香油，攪拌均勻即可。精油很難溶於水，因此請注意不要讓未稀釋的溶液直接接觸皮膚。

如果您的皮膚敏感，我們建議在添加之前用植物油（基礎油）稀釋精油。

足浴、手浴更是輕鬆享受。

在一個大盆中盛入40-42℃的熱水，加入2-3滴香精油，攪拌均勻，浸泡腳或手。

泡腳時，將雙腳浸泡在熱水中，最好浸泡至腳踝。
不僅可以改善血液循環，溫暖全身，還能緩解腳部浮腫。

每種情況的推薦香氣

在這裡，我們將介紹針對每種情況推薦的香薰油。

1.當你想放鬆的時候

薰衣草：緩解壓力、平息憤怒
檀香：具有舒緩情緒的異國香氣。
窄葉尤加利：清新的香氣，引起深呼吸。
佛手柑：柑橘香味有助於緩解憂鬱症。

2. 當你想為明天恢復活力/獲得能量時

薄荷：幫助喚醒你並改變你的心情
檸檬：具有清新的香味，有助於恢復精神。
葡萄柚...以其清脆清新的香氣為您帶來能量。

3.當你因工作或人際關係等問題而感到沮喪時。

橘子甜：緩解焦慮和緊張
依蘭依蘭：平靜心靈
沙巴茉莉－給你幸福感

根據精油的類型和皮膚狀況，它可能會刺激您的皮膚。
如果您感到刺激，請停止使用並立即清洗。

摘要

香薰精油的使用方法有很多種，但我們這次介紹的香薰浴使用方法有兩種，特別簡單，值得推薦：享受香氣。

請享用我們根據情況推出的推薦香薰油。

在處理精油時，有幾件事需要記住，例如在沒有專家指導的情況下不要將未稀釋的溶液塗抹在皮膚上，過敏人群最好避免使用某些類型的油，以及不適合使用的精油類型。

享受芳香療法最重要的是找到完美的精油，同時向可靠的芳香治療師諮詢原料的來源和芳香油的品質。

在UCHINO TOUCH六本木Hills店，我們會幫您選擇香氣。請來參觀我們。